Lea Preiß

Yoga beeinflußt mein Leben

Vor über 10 Jahren hatte sie erste Kontakte mit der Meditation, die sie schnell auch zum Yoga führten. Seitdem konnte sie in zahlreichen Yogastilen und Meditationstechniken Erfahrung sammeln. Besonders begeisterte sie der praktische Bezug zum Leben und das bewusste Bewegen des Körpers. So wuchs parallel dazu auch ihre Leidenschaft für modernen Tanz. Sie folgte ihrem Traum und studierte Bühnentanz an der Iwanson International. Auch während des Studiums spielte Yoga eine prägende Rolle in ihrem Leben. Nach einer schweren Hüftverletzung entschloss sie sich auch in diesem Bereich intensiv fortzubilden. Seit Abschluss ihrer Yogalehrausbildung (Yoga Institut München) unterrichtet sie Kinder und Erwachsene. Um ein positives Körperbewusstsein zu entwickeln, zeigt sie ihren Teilnehmer*innen konkrete Mittel für eine praktische Anwendung und nachhaltige Wirkung. Für diesen Weg entwickelte sie Yometa, die Verbindung von Yoga, Tanz und Meditation. Schwerpunkte: Yoga, Meditation und Tanz