Tai Chi ist ein ganzheitliches Übungssystem, das den ganzen Menschen umfasst: Körper, Geist und Seele. Alle Bewegungen sind langsam, weich und fließen und sind ohne Anstrengung für alle Altersstufen geeignet.
DasTai Chi führt zur inneren Ruhe, durch die hohe Aufmerksamkeit auf die Bewegung, ist der Mensch mit all seinen Sinnen beteiligt und bildet somit eine Einheit im buddhistischen Sinne.
Trimester ist in einem Block zu buchen und auch zu bezahlen. Eine Probestunde kann gerne vereinbart werden.