25. Nov. 2020
17:00 bis 18:00Uhr

Meditation – Online Kurs mit Anna (4 Termine)

Meditations-Kurs zur Achtsamkeit online

Einfach mal die Seele baumeln lassen. Sich dem Augenblick hingeben und Achtsamkeit sich selbst schenken. Zu den jeweiligen Abendstunden werden wir Themen wie unseren Herzraum öffnen, Zuversicht aktivieren, Atmung vertiefen und Dankbarkeit zuzulassen in unsere Meditation aufnehmen. 45 Minuten Eintauchen in den Moment der Stille. Im Vorfeld werden Körper und Geist erwärmt und vorbereitet. Gern 20 Minuten individuellen Ausklang mit einbeziehen. Jeder für sich.

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Anna K. Kleeberg

» Mehr über Anna K. Kleeberg

Termine

  • Mittwoch, 02.12.2020, 17:00 bis 18:00 Uhr
  • Mittwoch, 09.12.2020, 17:00 bis 18:00 Uhr
  • Mittwoch, 16.12.2020, 17:00 bis 18:00 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Technische Voraussetzungen: gute Internetverbindung, Computer, Tablet oder Smartphone mit Webcam und Ton. Bitte stellt sicher, dass Ihr einen möglichst aktuellen Browser – möglichst Chrome auf dem Gerät habt bei Apple iOS-Geräten eine aktuelle Version des Safari Browsers. Für technische Zugangs- oder Übertragungsprobleme können wir nicht haften.


26. Nov. 2020
17:00 bis 18:30Uhr

Resilienz – Online Kurs mit Birgitta (4 Termine)

Stark durch die Krise – Stark aus der Krise – Resilienzförderung in Zeiten der Pandemie

Wichtig in der aktuellen Situation ist es, nicht zu erstarren, sondern proaktiv mit unseren Sorgen, Ängsten und mit unserem Stress umzugehen und Kompetenzen zu entwickeln, die unsere Widerstandsfähigkeit, Flexibilität und Anpassungsfähigkeit stärken.

  • Wie gelingt es uns in diesen Zeiten, für unser eigenes Wohlbefinden zu sorgen?
  • Wie können wir Haltungen und Verhaltensweisen entwickeln, die bei der Krisenbewältigung unterstützend wirken?
  • Wie können wir Selbstverantwortung in Zeiten der Belastung übernehmen?

Lerne in diesem Webinar das Resilienz-Zirkel-Training nach dem Bambus-Prinzip® kennen. Das Training unterstützt Dich, Dein psychisches und physisches Immunsystem, auch Resilienz genannt, zu stärken. Du reflektierst und übst innere und äußere Resilienz-Kompetenzen wie: Optimismus, Akzeptanz, Lösungsorientierung, Selbstregulation, Selbstverantwortung, Beziehungs- und Zukunftsgestaltung, Improvisationsvermögen. So entwickelst Du eine gute Balance aus Flexibilität und Stabilität, um in der Krise handlungsfähig und gesund zu bleiben.

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Birgitta Juchems

» Mehr über Birgitta Juchems

Termine

  • Donnerstag, 03.12.2020, 17:00 bis 18:30 Uhr
  • Donnerstag, 10.12.2020, 17:00 bis 18:30 Uhr
  • Donnerstag, 07.01.2021, 17:00 bis 18:30 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Technische Voraussetzungen: gute Internetverbindung, Computer, Tablet oder Smartphone mit Webcam und Ton. Bitte stellt sicher, dass Ihr einen möglichst aktuellen Browser – möglichst Chrome auf dem Gerät habt bei Apple iOS-Geräten eine aktuelle Version des Safari Browsers. Für technische Zugangs- oder Übertragungsprobleme können wir nicht haften.


30. Nov. 2020
11:00 bis 12:00 Uhr

Systemisch wertorientiertes Coaching – Online Kurs mit Linda (4 Termine)

Über Liebe, Corona und Weihnachten

In der Online Session starten wir gemeinsam das Experiment, wie zwischen Vorbereitungen und Verpflichtungen der Zauber der Weihnacht nicht verloren geht. Wir entdecken das Potential, welches für uns in der Stille und Zeit der inneren Einkehr innewohnt und begeben uns auf die eine Reise zu unseren menschlichen Werten, Ritualen und Wurzeln.

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Linda Hösle

» Mehr über Linda Hösle

Termine

  • Montag, 07.12.2020, 11:00 bis 12:00 Uhr
  • Montag, 14.12.2020, 11:00 bis 12:00 Uhr
  • Montag, 21.12.2020, 11:00 bis 12:00 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Technische Voraussetzungen: gute Internetverbindung, Computer, Tablet oder Smartphone mit Webcam und Ton. Bitte stellt sicher, dass Ihr einen möglichst aktuellen Browser – möglichst Chrome auf dem Gerät habt bei Apple iOS-Geräten eine aktuelle Version des Safari Browsers. Für technische Zugangs- oder Übertragungsprobleme können wir nicht haften.


1. Dec. 2020
17:30 bis 18:30Uhr

Yoga – Online Kurs mit Lea (4 Termine)

Interaktiver Yoga-Kurs online über 4 Wochen

Folgetermin - Anmeldung nach Rücksprache

Schenke Dir pro Woche eine Stunde Leichtigkeit. Hier kannst du alle Leistungsansprüche an der Türe abgeben. Wir üben Körperhaltungen (Asanas), sowie Atemübungen, die an die eigenen Bedürfnisse angepasst werden können. Durch das achtsame Üben mit dem Atem, können wir klarer, gelassener und bewusster unseren Alltag leben.

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Lea Preiß

» Mehr über Lea Preiß

Termine

  • Dienstag, 08.12.2020, 17:30 bis 18:30 Uhr
  • Dienstag, 15.12.2020, 17:30 bis 18:30 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Technische Voraussetzungen: gute Internetverbindung, Computer, Tablet oder Smartphone mit Webcam und Ton. Bitte stellt sicher, dass Ihr einen möglichst aktuellen Browser – möglichst Chrome auf dem Gerät habt bei Apple iOS-Geräten eine aktuelle Version des Safari Browsers. Für technische Zugangs- oder Übertragungsprobleme können wir nicht haften.


1. Dec. 2020
19:30 bis 20:30 Uhr

Systemisch wertorientiertes Coaching – Online Kurs mit Linda (4 Termine)

Über Liebe, Corona und Weihnachten

In der Online Session starten wir gemeinsam das Experiment, wie zwischen Vorbereitungen und Verpflichtungen der Zauber der Weihnacht nicht verloren geht. Wir entdecken das Potential, welches für uns in der Stille und Zeit der inneren Einkehr innewohnt und begeben uns auf die eine Reise zu unseren menschlichen Werten, Ritualen und Wurzeln.

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Linda Hösle

» Mehr über Linda Hösle

Termine

  • Montag, 08.12.2020, 19:30 bis 20:30 Uhr
  • Montag, 15.12.2020, 19:30 bis 20:30 Uhr
  • Montag, 22.12.2020, 19:30 bis 20:30 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Technische Voraussetzungen: gute Internetverbindung, Computer, Tablet oder Smartphone mit Webcam und Ton. Bitte stellt sicher, dass Ihr einen möglichst aktuellen Browser – möglichst Chrome auf dem Gerät habt bei Apple iOS-Geräten eine aktuelle Version des Safari Browsers. Für technische Zugangs- oder Übertragungsprobleme können wir nicht haften.


2. Dec. 2020
17:00 bis 18:00Uhr

Meditation – Online Kurs mit Anna (4 Termine)

Meditations-Kurs zur Achtsamkeit online

Folgetermin - Anmeldung nach Rücksprache

Einfach mal die Seele baumeln lassen. Sich dem Augenblick hingeben und Achtsamkeit sich selbst schenken. Zu den jeweiligen Abendstunden werden wir Themen wie unseren Herzraum öffnen, Zuversicht aktivieren, Atmung vertiefen und Dankbarkeit zuzulassen in unsere Meditation aufnehmen. 45 Minuten Eintauchen in den Moment der Stille. Im Vorfeld werden Körper und Geist erwärmt und vorbereitet. Gern 20 Minuten individuellen Ausklang mit einbeziehen. Jeder für sich.

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Anna K. Kleeberg

» Mehr über Anna K. Kleeberg

Termine

  • Mittwoch, 09.12.2020, 17:00 bis 18:00 Uhr
  • Mittwoch, 16.12.2020, 17:00 bis 18:00 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Technische Voraussetzungen: gute Internetverbindung, Computer, Tablet oder Smartphone mit Webcam und Ton. Bitte stellt sicher, dass Ihr einen möglichst aktuellen Browser – möglichst Chrome auf dem Gerät habt bei Apple iOS-Geräten eine aktuelle Version des Safari Browsers. Für technische Zugangs- oder Übertragungsprobleme können wir nicht haften.


3. Dec. 2020
17:00 bis 18:30Uhr

Resilienz – Online Kurs mit Birgitta (4 Termine)

Stark durch die Krise – Stark aus der Krise – Resilienzförderung in Zeiten der Pandemie

Folgetermin - Anmeldung nach Rücksprache

Wichtig in der aktuellen Situation ist es, nicht zu erstarren, sondern proaktiv mit unseren Sorgen, Ängsten und mit unserem Stress umzugehen und Kompetenzen zu entwickeln, die unsere Widerstandsfähigkeit, Flexibilität und Anpassungsfähigkeit stärken.

  • Wie gelingt es uns in diesen Zeiten, für unser eigenes Wohlbefinden zu sorgen?
  • Wie können wir Haltungen und Verhaltensweisen entwickeln, die bei der Krisenbewältigung unterstützend wirken?
  • Wie können wir Selbstverantwortung in Zeiten der Belastung übernehmen?

Lerne in diesem Webinar das Resilienz-Zirkel-Training nach dem Bambus-Prinzip® kennen. Das Training unterstützt Dich, Dein psychisches und physisches Immunsystem, auch Resilienz genannt, zu stärken. Du reflektierst und übst innere und äußere Resilienz-Kompetenzen wie: Optimismus, Akzeptanz, Lösungsorientierung, Selbstregulation, Selbstverantwortung, Beziehungs- und Zukunftsgestaltung, Improvisationsvermögen. So entwickelst Du eine gute Balance aus Flexibilität und Stabilität, um in der Krise handlungsfähig und gesund zu bleiben.

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Birgitta Juchems

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Termine

  • Donnerstag, 10.12.2020, 17:00 bis 18:30 Uhr
  • Donnerstag, 07.01.2021, 17:00 bis 18:30 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Technische Voraussetzungen: gute Internetverbindung, Computer, Tablet oder Smartphone mit Webcam und Ton. Bitte stellt sicher, dass Ihr einen möglichst aktuellen Browser – möglichst Chrome auf dem Gerät habt bei Apple iOS-Geräten eine aktuelle Version des Safari Browsers. Für technische Zugangs- oder Übertragungsprobleme können wir nicht haften.


7. Dec. 2020
11:00 bis 12:00 Uhr

Systemisch wertorientiertes Coaching – Online Kurs mit Linda (4 Termine)

Über Liebe, Corona und Weihnachten

Folgetermin - Anmeldung nach Rücksprache

In der Online Session starten wir gemeinsam das Experiment, wie zwischen Vorbereitungen und Verpflichtungen der Zauber der Weihnacht nicht verloren geht. Wir entdecken das Potential, welches für uns in der Stille und Zeit der inneren Einkehr innewohnt und begeben uns auf die eine Reise zu unseren menschlichen Werten, Ritualen und Wurzeln.

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Linda Hösle

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Termine

  • Montag, 14.12.2020, 11:00 bis 12:00 Uhr
  • Montag, 21.12.2020, 11:00 bis 12:00 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Technische Voraussetzungen: gute Internetverbindung, Computer, Tablet oder Smartphone mit Webcam und Ton. Bitte stellt sicher, dass Ihr einen möglichst aktuellen Browser – möglichst Chrome auf dem Gerät habt bei Apple iOS-Geräten eine aktuelle Version des Safari Browsers. Für technische Zugangs- oder Übertragungsprobleme können wir nicht haften.


8. Dec. 2020
17:30 bis 18:30Uhr

Yoga – Online Kurs mit Lea (4 Termine)

Interaktiver Yoga-Kurs online über 4 Wochen

Folgetermin - Anmeldung nach Rücksprache

Schenke Dir pro Woche eine Stunde Leichtigkeit. Hier kannst du alle Leistungsansprüche an der Türe abgeben. Wir üben Körperhaltungen (Asanas), sowie Atemübungen, die an die eigenen Bedürfnisse angepasst werden können. Durch das achtsame Üben mit dem Atem, können wir klarer, gelassener und bewusster unseren Alltag leben.

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Lea Preiß

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Termine

  • Dienstag, 15.12.2020, 17:30 bis 18:30 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Technische Voraussetzungen: gute Internetverbindung, Computer, Tablet oder Smartphone mit Webcam und Ton. Bitte stellt sicher, dass Ihr einen möglichst aktuellen Browser – möglichst Chrome auf dem Gerät habt bei Apple iOS-Geräten eine aktuelle Version des Safari Browsers. Für technische Zugangs- oder Übertragungsprobleme können wir nicht haften.


8. Dec. 2020
19:30 bis 20:30 Uhr

Systemisch wertorientiertes Coaching – Online Kurs mit Linda (4 Termine)

Über Liebe, Corona und Weihnachten

Folgetermin - Anmeldung nach Rücksprache

In der Online Session starten wir gemeinsam das Experiment, wie zwischen Vorbereitungen und Verpflichtungen der Zauber der Weihnacht nicht verloren geht. Wir entdecken das Potential, welches für uns in der Stille und Zeit der inneren Einkehr innewohnt und begeben uns auf die eine Reise zu unseren menschlichen Werten, Ritualen und Wurzeln.

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Linda Hösle

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Termine

  • Dienstag, 15.12.2020, 19:30 bis 20:30 Uhr
  • Dienstag, 22.12.2020, 19:30 bis 20:30 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Technische Voraussetzungen: gute Internetverbindung, Computer, Tablet oder Smartphone mit Webcam und Ton. Bitte stellt sicher, dass Ihr einen möglichst aktuellen Browser – möglichst Chrome auf dem Gerät habt bei Apple iOS-Geräten eine aktuelle Version des Safari Browsers. Für technische Zugangs- oder Übertragungsprobleme können wir nicht haften.


9. Dec. 2020
17:00 bis 18:00Uhr

Meditation – Online Kurs mit Anna (4 Termine)

Meditations-Kurs zur Achtsamkeit online

Folgetermin - Anmeldung nach Rücksprache

Einfach mal die Seele baumeln lassen. Sich dem Augenblick hingeben und Achtsamkeit sich selbst schenken. Zu den jeweiligen Abendstunden werden wir Themen wie unseren Herzraum öffnen, Zuversicht aktivieren, Atmung vertiefen und Dankbarkeit zuzulassen in unsere Meditation aufnehmen. 45 Minuten Eintauchen in den Moment der Stille. Im Vorfeld werden Körper und Geist erwärmt und vorbereitet. Gern 20 Minuten individuellen Ausklang mit einbeziehen. Jeder für sich.

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Anna K. Kleeberg

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Termine

  • Mittwoch, 16.12.2020, 17:00 bis 18:00 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Technische Voraussetzungen: gute Internetverbindung, Computer, Tablet oder Smartphone mit Webcam und Ton. Bitte stellt sicher, dass Ihr einen möglichst aktuellen Browser – möglichst Chrome auf dem Gerät habt bei Apple iOS-Geräten eine aktuelle Version des Safari Browsers. Für technische Zugangs- oder Übertragungsprobleme können wir nicht haften.


10. Dec. 2020
17:00 bis 18:30Uhr

Resilienz – Online Kurs mit Birgitta (4 Termine)

Stark durch die Krise – Stark aus der Krise – Resilienzförderung in Zeiten der Pandemie

Folgetermin - Anmeldung nach Rücksprache

Wichtig in der aktuellen Situation ist es, nicht zu erstarren, sondern proaktiv mit unseren Sorgen, Ängsten und mit unserem Stress umzugehen und Kompetenzen zu entwickeln, die unsere Widerstandsfähigkeit, Flexibilität und Anpassungsfähigkeit stärken.

  • Wie gelingt es uns in diesen Zeiten, für unser eigenes Wohlbefinden zu sorgen?
  • Wie können wir Haltungen und Verhaltensweisen entwickeln, die bei der Krisenbewältigung unterstützend wirken?
  • Wie können wir Selbstverantwortung in Zeiten der Belastung übernehmen?

Lerne in diesem Webinar das Resilienz-Zirkel-Training nach dem Bambus-Prinzip® kennen. Das Training unterstützt Dich, Dein psychisches und physisches Immunsystem, auch Resilienz genannt, zu stärken. Du reflektierst und übst innere und äußere Resilienz-Kompetenzen wie: Optimismus, Akzeptanz, Lösungsorientierung, Selbstregulation, Selbstverantwortung, Beziehungs- und Zukunftsgestaltung, Improvisationsvermögen. So entwickelst Du eine gute Balance aus Flexibilität und Stabilität, um in der Krise handlungsfähig und gesund zu bleiben.

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Birgitta Juchems

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Termine

  • Donnerstag, 07.01.2021, 17:00 bis 18:30 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Technische Voraussetzungen: gute Internetverbindung, Computer, Tablet oder Smartphone mit Webcam und Ton. Bitte stellt sicher, dass Ihr einen möglichst aktuellen Browser – möglichst Chrome auf dem Gerät habt bei Apple iOS-Geräten eine aktuelle Version des Safari Browsers. Für technische Zugangs- oder Übertragungsprobleme können wir nicht haften.


14. Dec. 2020
11:00 bis 12:00 Uhr

Systemisch wertorientiertes Coaching – Online Kurs mit Linda (4 Termine)

Über Liebe, Corona und Weihnachten

Folgetermin - Anmeldung nach Rücksprache

In der Online Session starten wir gemeinsam das Experiment, wie zwischen Vorbereitungen und Verpflichtungen der Zauber der Weihnacht nicht verloren geht. Wir entdecken das Potential, welches für uns in der Stille und Zeit der inneren Einkehr innewohnt und begeben uns auf die eine Reise zu unseren menschlichen Werten, Ritualen und Wurzeln.

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Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Linda Hösle

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  • Montag, 21.12.2020, 11:00 bis 12:00 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Technische Voraussetzungen: gute Internetverbindung, Computer, Tablet oder Smartphone mit Webcam und Ton. Bitte stellt sicher, dass Ihr einen möglichst aktuellen Browser – möglichst Chrome auf dem Gerät habt bei Apple iOS-Geräten eine aktuelle Version des Safari Browsers. Für technische Zugangs- oder Übertragungsprobleme können wir nicht haften.


15. Dec. 2020
17:30 bis 18:30Uhr

Yoga – Online Kurs mit Lea (4 Termine)

Interaktiver Yoga-Kurs online über 4 Wochen

Folgetermin - Anmeldung nach Rücksprache

Schenke Dir pro Woche eine Stunde Leichtigkeit. Hier kannst du alle Leistungsansprüche an der Türe abgeben. Wir üben Körperhaltungen (Asanas), sowie Atemübungen, die an die eigenen Bedürfnisse angepasst werden können. Durch das achtsame Üben mit dem Atem, können wir klarer, gelassener und bewusster unseren Alltag leben.

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Lea Preiß

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Zusätzliche Informationen

  • Technische Voraussetzungen: gute Internetverbindung, Computer, Tablet oder Smartphone mit Webcam und Ton. Bitte stellt sicher, dass Ihr einen möglichst aktuellen Browser – möglichst Chrome auf dem Gerät habt bei Apple iOS-Geräten eine aktuelle Version des Safari Browsers. Für technische Zugangs- oder Übertragungsprobleme können wir nicht haften.


15. Dec. 2020
19:30 bis 20:30 Uhr

Systemisch wertorientiertes Coaching – Online Kurs mit Linda (4 Termine)

Über Liebe, Corona und Weihnachten

Folgetermin - Anmeldung nach Rücksprache

In der Online Session starten wir gemeinsam das Experiment, wie zwischen Vorbereitungen und Verpflichtungen der Zauber der Weihnacht nicht verloren geht. Wir entdecken das Potential, welches für uns in der Stille und Zeit der inneren Einkehr innewohnt und begeben uns auf die eine Reise zu unseren menschlichen Werten, Ritualen und Wurzeln.

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Dein Coach: Linda Hösle

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Termine

  • Montag, 22.12.2020, 19:30 bis 20:30 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Technische Voraussetzungen: gute Internetverbindung, Computer, Tablet oder Smartphone mit Webcam und Ton. Bitte stellt sicher, dass Ihr einen möglichst aktuellen Browser – möglichst Chrome auf dem Gerät habt bei Apple iOS-Geräten eine aktuelle Version des Safari Browsers. Für technische Zugangs- oder Übertragungsprobleme können wir nicht haften.


16. Dec. 2020
17:00 bis 18:00Uhr

Meditation – Online Kurs mit Anna (4 Termine)

Meditations-Kurs zur Achtsamkeit online

Folgetermin - Anmeldung nach Rücksprache

Einfach mal die Seele baumeln lassen. Sich dem Augenblick hingeben und Achtsamkeit sich selbst schenken. Zu den jeweiligen Abendstunden werden wir Themen wie unseren Herzraum öffnen, Zuversicht aktivieren, Atmung vertiefen und Dankbarkeit zuzulassen in unsere Meditation aufnehmen. 45 Minuten Eintauchen in den Moment der Stille. Im Vorfeld werden Körper und Geist erwärmt und vorbereitet. Gern 20 Minuten individuellen Ausklang mit einbeziehen. Jeder für sich.

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Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Anna K. Kleeberg

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Termine

  • Mittwoch, 16.12.2020, 17:00 bis 18:00 Uhr


21. Dec. 2020
11:00 bis 12:00 Uhr

Systemisch wertorientiertes Coaching – Online Kurs mit Linda (4 Termine)

Über Liebe, Corona und Weihnachten

Folgetermin - Anmeldung nach Rücksprache

In der Online Session starten wir gemeinsam das Experiment, wie zwischen Vorbereitungen und Verpflichtungen der Zauber der Weihnacht nicht verloren geht. Wir entdecken das Potential, welches für uns in der Stille und Zeit der inneren Einkehr innewohnt und begeben uns auf die eine Reise zu unseren menschlichen Werten, Ritualen und Wurzeln.

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Linda Hösle

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  • Technische Voraussetzungen: gute Internetverbindung, Computer, Tablet oder Smartphone mit Webcam und Ton. Bitte stellt sicher, dass Ihr einen möglichst aktuellen Browser – möglichst Chrome auf dem Gerät habt bei Apple iOS-Geräten eine aktuelle Version des Safari Browsers. Für technische Zugangs- oder Übertragungsprobleme können wir nicht haften.


22. Dec. 2020
19:30 bis 20:30 Uhr

Systemisch wertorientiertes Coaching – Online Kurs mit Linda (4 Termine)

Über Liebe, Corona und Weihnachten

Folgetermin - Anmeldung nach Rücksprache

In der Online Session starten wir gemeinsam das Experiment, wie zwischen Vorbereitungen und Verpflichtungen der Zauber der Weihnacht nicht verloren geht. Wir entdecken das Potential, welches für uns in der Stille und Zeit der inneren Einkehr innewohnt und begeben uns auf die eine Reise zu unseren menschlichen Werten, Ritualen und Wurzeln.

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Linda Hösle

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  • Technische Voraussetzungen: gute Internetverbindung, Computer, Tablet oder Smartphone mit Webcam und Ton. Bitte stellt sicher, dass Ihr einen möglichst aktuellen Browser – möglichst Chrome auf dem Gerät habt bei Apple iOS-Geräten eine aktuelle Version des Safari Browsers. Für technische Zugangs- oder Übertragungsprobleme können wir nicht haften.


7. Jan. 2021
17:00 bis 18:30Uhr

Resilienz – Online Kurs mit Birgitta (4 Termine)

Stark durch die Krise – Stark aus der Krise – Resilienzförderung in Zeiten der Pandemie

Folgetermin - Anmeldung nach Rücksprache

Wichtig in der aktuellen Situation ist es, nicht zu erstarren, sondern proaktiv mit unseren Sorgen, Ängsten und mit unserem Stress umzugehen und Kompetenzen zu entwickeln, die unsere Widerstandsfähigkeit, Flexibilität und Anpassungsfähigkeit stärken.

  • Wie gelingt es uns in diesen Zeiten, für unser eigenes Wohlbefinden zu sorgen?
  • Wie können wir Haltungen und Verhaltensweisen entwickeln, die bei der Krisenbewältigung unterstützend wirken?
  • Wie können wir Selbstverantwortung in Zeiten der Belastung übernehmen?

Lerne in diesem Webinar das Resilienz-Zirkel-Training nach dem Bambus-Prinzip® kennen. Das Training unterstützt Dich, Dein psychisches und physisches Immunsystem, auch Resilienz genannt, zu stärken. Du reflektierst und übst innere und äußere Resilienz-Kompetenzen wie: Optimismus, Akzeptanz, Lösungsorientierung, Selbstregulation, Selbstverantwortung, Beziehungs- und Zukunftsgestaltung, Improvisationsvermögen. So entwickelst Du eine gute Balance aus Flexibilität und Stabilität, um in der Krise handlungsfähig und gesund zu bleiben.

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Birgitta Juchems

» Mehr über Birgitta Juchems

Zusätzliche Informationen

  • Technische Voraussetzungen: gute Internetverbindung, Computer, Tablet oder Smartphone mit Webcam und Ton. Bitte stellt sicher, dass Ihr einen möglichst aktuellen Browser – möglichst Chrome auf dem Gerät habt bei Apple iOS-Geräten eine aktuelle Version des Safari Browsers. Für technische Zugangs- oder Übertragungsprobleme können wir nicht haften.


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