25. Nov. 2020
11:00 bis 12:00 Uhr

Slow Yoga

Folgetermin, Anmeldung nach Rücksprache.

Dieser Kurs ist genau das Richtige, um dir selbst eine Stunde Leichtigkeit zu schenken. Hier kannst du alle Leistungsansprüche an der Türe abgeben. Wir üben Körperhaltungen (Asanas), sowie Atemübungen die an die eigenen Bedürfnisse angepasst werden können.

Dieser Kurs richtet sich an alle, die das klassische Hatha Yoga kennenlernen wollen. Der Atem dient uns als Brücke zwischen Körper und Geist. Durch das achtsame Üben mit dem Atem, können wir klarer, gelassener und bewusster unseren Alltag leben.

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Lea Preiß

» Mehr über Lea Preiß

Termine

  • Mittwoch, 02.12.2020, 11:00 bis 12:00 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Bitte einen Notizblock mitbringen


25. Nov. 2020
09:30 bis 10:30 Uhr

Power Yoga

Folgetermin, Anmeldung nach Rücksprache.

In dieser Stunde wollen wir gemeinsam aus dem Hamsterrad aussteigen und es sich allein weiterdrehen lassen. Durch das Üben von kraftvollen und dynamischen Asanas (Körperhaltungen) können wir unser Ego loslassen und zu unserer inneren Mitte zurückkommen, um den eigenen Körper und Geist zu spüren.

Dabei üben wir stets achtsam im Einklang mit dem Atem.

Jeder wird dort abgeholt, wo er sich gerade befindet und kann von dort aus im eigenen Tempo üben.
Diese Stunde richtet sich an Personen, die vor allem über körperliche Übungen den Zugang zu sich selbst finden, um klarer und ruhiger zu werden.

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Lea Preiß

» Mehr über Lea Preiß

Termine

  • Mittwoch, 02.12.2020, 09:30 bis 10:30 Uh

Zusätzliche Informationen

  • Bitte einen Notizblock mitbringen


27. Nov. 2020
18:00 bis 19:00 Uhr

Slow Yoga

Folgetermin, Anmeldung nach Rücksprache.

Dieser Kurs ist genau das Richtige, um dir selbst eine Stunde Leichtigkeit zu schenken. Hier kannst du alle Leistungsansprüche an der Türe abgeben. Wir üben Körperhaltungen (Asanas), sowie Atemübungen die an die eigenen Bedürfnisse angepasst werden können.

Dieser Kurs richtet sich an alle, die das klassische Hatha Yoga kennenlernen wollen. Der Atem dient uns als Brücke zwischen Körper und Geist. Durch das achtsame Üben mit dem Atem, können wir klarer, gelassener und bewusster unseren Alltag leben.

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Lea Preiß

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Termine

  • Freitag, 04.12.2020, 18:00 bis 19:00 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Bitte einen Notizblock mitbringen


27. Nov. 2020
16:30 bis 17:30 Uhr

Power Yoga

Folgetermin, Anmeldung nach Rücksprache.

In dieser Stunde wollen wir gemeinsam aus dem Hamsterrad aussteigen und es sich allein weiterdrehen lassen. Durch das Üben von kraftvollen und dynamischen Asanas (Körperhaltungen) können wir unser Ego loslassen und zu unserer inneren Mitte zurückkommen, um den eigenen Körper und Geist zu spüren.

Dabei üben wir stets achtsam im Einklang mit dem Atem.

Jeder wird dort abgeholt, wo er sich gerade befindet und kann von dort aus im eigenen Tempo üben.
Diese Stunde richtet sich an Personen, die vor allem über körperliche Übungen den Zugang zu sich selbst finden, um klarer und ruhiger zu werden.

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Lea Preiß

» Mehr über Lea Preiß

Termine

  • Freitag, 04.12.2020, 16:30 bis 17:30 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Bitte einen Notizblock mitbringen


1. Dec. 2020
17:30 bis 18:30Uhr

Yoga – Online Kurs mit Lea (4 Termine)

Interaktiver Yoga-Kurs online über 4 Wochen

Folgetermin - Anmeldung nach Rücksprache

Schenke Dir pro Woche eine Stunde Leichtigkeit. Hier kannst du alle Leistungsansprüche an der Türe abgeben. Wir üben Körperhaltungen (Asanas), sowie Atemübungen, die an die eigenen Bedürfnisse angepasst werden können. Durch das achtsame Üben mit dem Atem, können wir klarer, gelassener und bewusster unseren Alltag leben.

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Lea Preiß

» Mehr über Lea Preiß

Termine

  • Dienstag, 08.12.2020, 17:30 bis 18:30 Uhr
  • Dienstag, 15.12.2020, 17:30 bis 18:30 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Technische Voraussetzungen: gute Internetverbindung, Computer, Tablet oder Smartphone mit Webcam und Ton. Bitte stellt sicher, dass Ihr einen möglichst aktuellen Browser – möglichst Chrome auf dem Gerät habt bei Apple iOS-Geräten eine aktuelle Version des Safari Browsers. Für technische Zugangs- oder Übertragungsprobleme können wir nicht haften.


2. Dec. 2020
11:00 bis 12:00 Uhr

Slow Yoga

Folgetermin, Anmeldung nach Rücksprache.

Dieser Kurs ist genau das Richtige, um dir selbst eine Stunde Leichtigkeit zu schenken. Hier kannst du alle Leistungsansprüche an der Türe abgeben. Wir üben Körperhaltungen (Asanas), sowie Atemübungen die an die eigenen Bedürfnisse angepasst werden können.

Dieser Kurs richtet sich an alle, die das klassische Hatha Yoga kennenlernen wollen. Der Atem dient uns als Brücke zwischen Körper und Geist. Durch das achtsame Üben mit dem Atem, können wir klarer, gelassener und bewusster unseren Alltag leben.

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Lea Preiß

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Zusätzliche Informationen

  • Bitte einen Notizblock mitbringen


2. Dec. 2020
09:30 bis 10:30 Uhr

Power Yoga

Folgetermin, Anmeldung nach Rücksprache.

In dieser Stunde wollen wir gemeinsam aus dem Hamsterrad aussteigen und es sich allein weiterdrehen lassen. Durch das Üben von kraftvollen und dynamischen Asanas (Körperhaltungen) können wir unser Ego loslassen und zu unserer inneren Mitte zurückkommen, um den eigenen Körper und Geist zu spüren.

Dabei üben wir stets achtsam im Einklang mit dem Atem.

Jeder wird dort abgeholt, wo er sich gerade befindet und kann von dort aus im eigenen Tempo üben.
Diese Stunde richtet sich an Personen, die vor allem über körperliche Übungen den Zugang zu sich selbst finden, um klarer und ruhiger zu werden.

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4. Dec. 2020
18:00 bis 19:00 Uhr

Slow Yoga

Folgetermin, Anmeldung nach Rücksprache.

Dieser Kurs ist genau das Richtige, um dir selbst eine Stunde Leichtigkeit zu schenken. Hier kannst du alle Leistungsansprüche an der Türe abgeben. Wir üben Körperhaltungen (Asanas), sowie Atemübungen die an die eigenen Bedürfnisse angepasst werden können.

Dieser Kurs richtet sich an alle, die das klassische Hatha Yoga kennenlernen wollen. Der Atem dient uns als Brücke zwischen Körper und Geist. Durch das achtsame Üben mit dem Atem, können wir klarer, gelassener und bewusster unseren Alltag leben.

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Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Lea Preiß

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4. Dec. 2020
16:30 bis 17:30 Uhr

Power Yoga

Folgetermin, Anmeldung nach Rücksprache.

In dieser Stunde wollen wir gemeinsam aus dem Hamsterrad aussteigen und es sich allein weiterdrehen lassen. Durch das Üben von kraftvollen und dynamischen Asanas (Körperhaltungen) können wir unser Ego loslassen und zu unserer inneren Mitte zurückkommen, um den eigenen Körper und Geist zu spüren.

Dabei üben wir stets achtsam im Einklang mit dem Atem.

Jeder wird dort abgeholt, wo er sich gerade befindet und kann von dort aus im eigenen Tempo üben.
Diese Stunde richtet sich an Personen, die vor allem über körperliche Übungen den Zugang zu sich selbst finden, um klarer und ruhiger zu werden.

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Dein Coach: Lea Preiß

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  • Bitte einen Notizblock mitbringen


8. Dec. 2020
17:30 bis 18:30Uhr

Yoga – Online Kurs mit Lea (4 Termine)

Interaktiver Yoga-Kurs online über 4 Wochen

Folgetermin - Anmeldung nach Rücksprache

Schenke Dir pro Woche eine Stunde Leichtigkeit. Hier kannst du alle Leistungsansprüche an der Türe abgeben. Wir üben Körperhaltungen (Asanas), sowie Atemübungen, die an die eigenen Bedürfnisse angepasst werden können. Durch das achtsame Üben mit dem Atem, können wir klarer, gelassener und bewusster unseren Alltag leben.

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Lea Preiß

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Termine

  • Dienstag, 15.12.2020, 17:30 bis 18:30 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Technische Voraussetzungen: gute Internetverbindung, Computer, Tablet oder Smartphone mit Webcam und Ton. Bitte stellt sicher, dass Ihr einen möglichst aktuellen Browser – möglichst Chrome auf dem Gerät habt bei Apple iOS-Geräten eine aktuelle Version des Safari Browsers. Für technische Zugangs- oder Übertragungsprobleme können wir nicht haften.


15. Dec. 2020
17:30 bis 18:30Uhr

Yoga – Online Kurs mit Lea (4 Termine)

Interaktiver Yoga-Kurs online über 4 Wochen

Folgetermin - Anmeldung nach Rücksprache

Schenke Dir pro Woche eine Stunde Leichtigkeit. Hier kannst du alle Leistungsansprüche an der Türe abgeben. Wir üben Körperhaltungen (Asanas), sowie Atemübungen, die an die eigenen Bedürfnisse angepasst werden können. Durch das achtsame Üben mit dem Atem, können wir klarer, gelassener und bewusster unseren Alltag leben.

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Lea Preiß

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Zusätzliche Informationen

  • Technische Voraussetzungen: gute Internetverbindung, Computer, Tablet oder Smartphone mit Webcam und Ton. Bitte stellt sicher, dass Ihr einen möglichst aktuellen Browser – möglichst Chrome auf dem Gerät habt bei Apple iOS-Geräten eine aktuelle Version des Safari Browsers. Für technische Zugangs- oder Übertragungsprobleme können wir nicht haften.


11. Jan. 2021
9:30 bis 10:30 Uhr

Somatisches Yoga

Für Anfänger- und Fortgeschrittene

Somatic Yoga ist eine fließende, sanfte und zugleich kraftvolle Yogapraxis. Feine Bewegungen wirken in tiefe Gewebeschichten des Körpers, lösen Verspannungen und Blockaden.

Es ist eine kreative Verbindung aus traditioneller Yogapraxis, somatischer Arbeit am Körper, Meditation und Achtsamkeit. Ein perfekter Start in die Woche.

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Martina Schröter

» Mehr über Martina Schröter

Termine

  • Montag 18.01.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Montag 25.01.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Montag 01.02.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Montag 08.02.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Montag 15.02.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Montag 22.02.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Montag 01.03.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Montag 08.03.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Montag 15.03.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Bitte ein Yogatuch, 1 kleines Handtuch und warme Socken mitbringen.


12. Jan. 2021
9:30 bis 10:30 Uhr

Achtsam in den Tag

Für Anfänger- und Fortgeschrittene

Wir beginnen den Tag mit gezielten Wahrnehmungsübungen. Sich selbst und die Umgebung spüren. Unsere Übungen schulen unser Bewusstsein und das Verstehen für die Zusammenhänge von Körper und Bewegung. Geist und Seele können sich regenerieren. Wir genießen ein ganzheitliches Wohlbefinden und bedienen uns aus verschiedenen Bereichen der Bewegung, Atmung und Entspannungstherapie.

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Martina Schröter

» Mehr über Martina Schröter

Termine

  • Dienstag 19.01.2021 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Dienstag 26.01.2021 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Dienstag 02.02.2021 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Dienstag 09.02.2021 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Dienstag 16.02.2021 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Dienstag 23.02.2021 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Dienstag 02.03.2021 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Dienstag 09.03.2021 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Dienstag 16.03.2021 9:30 bis 10:30 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Bitte ein Yogatuch, 1 kleines Handtuch und warme Socken mitbringen.


18. Jan. 2021
9:30 bis 10:30 Uhr

Somatisches Yoga

Für Anfänger- und Fortgeschrittene

Folgetermin - Anmeldung nach Rücksprache

Somatic Yoga ist eine fließende, sanfte und zugleich kraftvolle Yogapraxis. Feine Bewegungen wirken in tiefe Gewebeschichten des Körpers, lösen Verspannungen und Blockaden.

Es ist eine kreative Verbindung aus traditioneller Yogapraxis, somatischer Arbeit am Körper, Meditation und Achtsamkeit. Ein perfekter Start in die Woche.

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Martina Schröter

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Termine

  • Montag 25.01.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Montag 01.02.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Montag 08.02.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Montag 15.02.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Montag 22.02.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Montag 01.03.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Montag 08.03.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Montag 15.03.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Bitte ein Yogatuch, 1 kleines Handtuch und warme Socken mitbringen.


19. Jan. 2021
9:30 bis 10:30 Uhr

Achtsam in den Tag

Für Anfänger- und Fortgeschrittene

Folgetermin - Anmeldung nach Rücksprache

Wir beginnen den Tag mit gezielten Wahrnehmungsübungen. Sich selbst und die Umgebung spüren. Unsere Übungen schulen unser Bewusstsein und das Verstehen für die Zusammenhänge von Körper und Bewegung. Geist und Seele können sich regenerieren. Wir genießen ein ganzheitliches Wohlbefinden und bedienen uns aus verschiedenen Bereichen der Bewegung, Atmung und Entspannungstherapie.

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Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

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Termine

  • Dienstag 26.01.2021 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Dienstag 02.02.2021 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Dienstag 09.02.2021 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Dienstag 16.02.2021 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Dienstag 23.02.2021 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Dienstag 02.03.2021 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Dienstag 09.03.2021 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Dienstag 16.03.2021 9:30 bis 10:30 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Bitte ein Yogatuch, 1 kleines Handtuch und warme Socken mitbringen.


25. Jan. 2021
9:30 bis 10:30 Uhr

Somatisches Yoga

Für Anfänger- und Fortgeschrittene

Folgetermin - Anmeldung nach Rücksprache

Somatic Yoga ist eine fließende, sanfte und zugleich kraftvolle Yogapraxis. Feine Bewegungen wirken in tiefe Gewebeschichten des Körpers, lösen Verspannungen und Blockaden.

Es ist eine kreative Verbindung aus traditioneller Yogapraxis, somatischer Arbeit am Körper, Meditation und Achtsamkeit. Ein perfekter Start in die Woche.

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Martina Schröter

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Termine

  • Montag 01.02.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Montag 08.02.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Montag 15.02.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Montag 22.02.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Montag 01.03.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Montag 08.03.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Montag 15.03.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Bitte ein Yogatuch, 1 kleines Handtuch und warme Socken mitbringen.


26. Jan. 2021
9:30 bis 10:30 Uhr

Achtsam in den Tag

Für Anfänger- und Fortgeschrittene

Folgetermin - Anmeldung nach Rücksprache

Wir beginnen den Tag mit gezielten Wahrnehmungsübungen. Sich selbst und die Umgebung spüren. Unsere Übungen schulen unser Bewusstsein und das Verstehen für die Zusammenhänge von Körper und Bewegung. Geist und Seele können sich regenerieren. Wir genießen ein ganzheitliches Wohlbefinden und bedienen uns aus verschiedenen Bereichen der Bewegung, Atmung und Entspannungstherapie.

Kursdetails

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Termine

  • Dienstag 02.02.2021 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Dienstag 09.02.2021 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Dienstag 16.02.2021 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Dienstag 23.02.2021 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Dienstag 02.03.2021 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Dienstag 09.03.2021 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Dienstag 16.03.2021 9:30 bis 10:30 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Bitte ein Yogatuch, 1 kleines Handtuch und warme Socken mitbringen.


1. Feb. 2021
9:30 bis 10:30 Uhr

Somatisches Yoga

Für Anfänger- und Fortgeschrittene

Folgetermin - Anmeldung nach Rücksprache

Somatic Yoga ist eine fließende, sanfte und zugleich kraftvolle Yogapraxis. Feine Bewegungen wirken in tiefe Gewebeschichten des Körpers, lösen Verspannungen und Blockaden.

Es ist eine kreative Verbindung aus traditioneller Yogapraxis, somatischer Arbeit am Körper, Meditation und Achtsamkeit. Ein perfekter Start in die Woche.

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Martina Schröter

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Termine

  • Montag 08.02.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Montag 15.02.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Montag 22.02.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Montag 01.03.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Montag 08.03.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Montag 15.03.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Bitte ein Yogatuch, 1 kleines Handtuch und warme Socken mitbringen.


2. Feb. 2021
9:30 bis 10:30 Uhr

Achtsam in den Tag

Für Anfänger- und Fortgeschrittene

Folgetermin - Anmeldung nach Rücksprache

Wir beginnen den Tag mit gezielten Wahrnehmungsübungen. Sich selbst und die Umgebung spüren. Unsere Übungen schulen unser Bewusstsein und das Verstehen für die Zusammenhänge von Körper und Bewegung. Geist und Seele können sich regenerieren. Wir genießen ein ganzheitliches Wohlbefinden und bedienen uns aus verschiedenen Bereichen der Bewegung, Atmung und Entspannungstherapie.

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Martina Schröter

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Termine

  • Dienstag 09.02.2021 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Dienstag 16.02.2021 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Dienstag 23.02.2021 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Dienstag 02.03.2021 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Dienstag 09.03.2021 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Dienstag 16.03.2021 9:30 bis 10:30 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Bitte ein Yogatuch, 1 kleines Handtuch und warme Socken mitbringen.


8. Feb. 2021
9:30 bis 10:30 Uhr

Somatisches Yoga

Für Anfänger- und Fortgeschrittene

Folgetermin - Anmeldung nach Rücksprache

Somatic Yoga ist eine fließende, sanfte und zugleich kraftvolle Yogapraxis. Feine Bewegungen wirken in tiefe Gewebeschichten des Körpers, lösen Verspannungen und Blockaden.

Es ist eine kreative Verbindung aus traditioneller Yogapraxis, somatischer Arbeit am Körper, Meditation und Achtsamkeit. Ein perfekter Start in die Woche.

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Martina Schröter

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Termine

  • Montag 15.02.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Montag 22.02.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Montag 01.03.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Montag 08.03.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Montag 15.03.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Bitte ein Yogatuch, 1 kleines Handtuch und warme Socken mitbringen.


9. Feb. 2021
9:30 bis 10:30 Uhr

Achtsam in den Tag

Für Anfänger- und Fortgeschrittene

Folgetermin - Anmeldung nach Rücksprache

Wir beginnen den Tag mit gezielten Wahrnehmungsübungen. Sich selbst und die Umgebung spüren. Unsere Übungen schulen unser Bewusstsein und das Verstehen für die Zusammenhänge von Körper und Bewegung. Geist und Seele können sich regenerieren. Wir genießen ein ganzheitliches Wohlbefinden und bedienen uns aus verschiedenen Bereichen der Bewegung, Atmung und Entspannungstherapie.

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Termine

  • Dienstag 16.02.2021 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Dienstag 23.02.2021 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Dienstag 02.03.2021 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Dienstag 09.03.2021 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Dienstag 16.03.2021 9:30 bis 10:30 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Bitte ein Yogatuch, 1 kleines Handtuch und warme Socken mitbringen.


15. Feb. 2021
9:30 bis 10:30 Uhr

Somatisches Yoga

Für Anfänger- und Fortgeschrittene

Folgetermin - Anmeldung nach Rücksprache

Somatic Yoga ist eine fließende, sanfte und zugleich kraftvolle Yogapraxis. Feine Bewegungen wirken in tiefe Gewebeschichten des Körpers, lösen Verspannungen und Blockaden.

Es ist eine kreative Verbindung aus traditioneller Yogapraxis, somatischer Arbeit am Körper, Meditation und Achtsamkeit. Ein perfekter Start in die Woche.

Kursdetails

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Termine

  • Montag 22.02.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Montag 01.03.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Montag 08.03.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Montag 15.03.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Bitte ein Yogatuch, 1 kleines Handtuch und warme Socken mitbringen.


16. Feb. 2021
9:30 bis 10:30 Uhr

Achtsam in den Tag

Für Anfänger- und Fortgeschrittene

Folgetermin - Anmeldung nach Rücksprache

Wir beginnen den Tag mit gezielten Wahrnehmungsübungen. Sich selbst und die Umgebung spüren. Unsere Übungen schulen unser Bewusstsein und das Verstehen für die Zusammenhänge von Körper und Bewegung. Geist und Seele können sich regenerieren. Wir genießen ein ganzheitliches Wohlbefinden und bedienen uns aus verschiedenen Bereichen der Bewegung, Atmung und Entspannungstherapie.

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Martina Schröter

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Termine

  • Dienstag 23.02.2021 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Dienstag 02.03.2021 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Dienstag 09.03.2021 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Dienstag 16.03.2021 9:30 bis 10:30 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Bitte ein Yogatuch, 1 kleines Handtuch und warme Socken mitbringen.


22. Feb. 2021
9:30 bis 10:30 Uhr

Somatisches Yoga

Für Anfänger- und Fortgeschrittene

Folgetermin - Anmeldung nach Rücksprache

Somatic Yoga ist eine fließende, sanfte und zugleich kraftvolle Yogapraxis. Feine Bewegungen wirken in tiefe Gewebeschichten des Körpers, lösen Verspannungen und Blockaden.

Es ist eine kreative Verbindung aus traditioneller Yogapraxis, somatischer Arbeit am Körper, Meditation und Achtsamkeit. Ein perfekter Start in die Woche.

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Martina Schröter

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Termine

  • Montag 01.03.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Montag 08.03.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Montag 15.03.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Bitte ein Yogatuch, 1 kleines Handtuch und warme Socken mitbringen.


23. Feb. 2021
9:30 bis 10:30 Uhr

Achtsam in den Tag

Für Anfänger- und Fortgeschrittene

Folgetermin - Anmeldung nach Rücksprache

Wir beginnen den Tag mit gezielten Wahrnehmungsübungen. Sich selbst und die Umgebung spüren. Unsere Übungen schulen unser Bewusstsein und das Verstehen für die Zusammenhänge von Körper und Bewegung. Geist und Seele können sich regenerieren. Wir genießen ein ganzheitliches Wohlbefinden und bedienen uns aus verschiedenen Bereichen der Bewegung, Atmung und Entspannungstherapie.

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Martina Schröter

» Mehr über Martina Schröter

Termine

  • Dienstag 02.03.2021 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Dienstag 09.03.2021 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Dienstag 16.03.2021 9:30 bis 10:30 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Bitte ein Yogatuch, 1 kleines Handtuch und warme Socken mitbringen.


1. Mar. 2021
9:30 bis 10:30 Uhr

Somatisches Yoga

Für Anfänger- und Fortgeschrittene

Folgetermin - Anmeldung nach Rücksprache

Somatic Yoga ist eine fließende, sanfte und zugleich kraftvolle Yogapraxis. Feine Bewegungen wirken in tiefe Gewebeschichten des Körpers, lösen Verspannungen und Blockaden.

Es ist eine kreative Verbindung aus traditioneller Yogapraxis, somatischer Arbeit am Körper, Meditation und Achtsamkeit. Ein perfekter Start in die Woche.

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Dein Coach: Martina Schröter

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Termine

  • Montag 08.03.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Montag 15.03.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Bitte ein Yogatuch, 1 kleines Handtuch und warme Socken mitbringen.


2. Mar. 2021
9:30 bis 10:30 Uhr

Achtsam in den Tag

Für Anfänger- und Fortgeschrittene

Folgetermin - Anmeldung nach Rücksprache

Wir beginnen den Tag mit gezielten Wahrnehmungsübungen. Sich selbst und die Umgebung spüren. Unsere Übungen schulen unser Bewusstsein und das Verstehen für die Zusammenhänge von Körper und Bewegung. Geist und Seele können sich regenerieren. Wir genießen ein ganzheitliches Wohlbefinden und bedienen uns aus verschiedenen Bereichen der Bewegung, Atmung und Entspannungstherapie.

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Dein Coach: Martina Schröter

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Termine

  • Dienstag 09.03.2021 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Dienstag 16.03.2021 9:30 bis 10:30 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Bitte ein Yogatuch, 1 kleines Handtuch und warme Socken mitbringen.


8. Mar. 2021
9:30 bis 10:30 Uhr

Somatisches Yoga

Für Anfänger- und Fortgeschrittene

Folgetermin - Anmeldung nach Rücksprache

Somatic Yoga ist eine fließende, sanfte und zugleich kraftvolle Yogapraxis. Feine Bewegungen wirken in tiefe Gewebeschichten des Körpers, lösen Verspannungen und Blockaden.

Es ist eine kreative Verbindung aus traditioneller Yogapraxis, somatischer Arbeit am Körper, Meditation und Achtsamkeit. Ein perfekter Start in die Woche.

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Martina Schröter

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Termine

  • Montag 15.03.2021, 9:30 bis 10:30 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Bitte ein Yogatuch, 1 kleines Handtuch und warme Socken mitbringen.


9. Mar. 2021
9:30 bis 10:30 Uhr

Achtsam in den Tag

Für Anfänger- und Fortgeschrittene

Folgetermin - Anmeldung nach Rücksprache

Wir beginnen den Tag mit gezielten Wahrnehmungsübungen. Sich selbst und die Umgebung spüren. Unsere Übungen schulen unser Bewusstsein und das Verstehen für die Zusammenhänge von Körper und Bewegung. Geist und Seele können sich regenerieren. Wir genießen ein ganzheitliches Wohlbefinden und bedienen uns aus verschiedenen Bereichen der Bewegung, Atmung und Entspannungstherapie.

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Termine

  • Dienstag 16.03.2021 9:30 bis 10:30 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Bitte ein Yogatuch, 1 kleines Handtuch und warme Socken mitbringen.


15. Mar. 2021
9:30 bis 10:30 Uhr

Somatisches Yoga

Für Anfänger- und Fortgeschrittene

Somatic Yoga ist eine fließende, sanfte und zugleich kraftvolle Yogapraxis. Feine Bewegungen wirken in tiefe Gewebeschichten des Körpers, lösen Verspannungen und Blockaden.

Es ist eine kreative Verbindung aus traditioneller Yogapraxis, somatischer Arbeit am Körper, Meditation und Achtsamkeit. Ein perfekter Start in die Woche.

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  • Bitte ein Yogatuch, 1 kleines Handtuch und warme Socken mitbringen.


16. Mar. 2021
9:30 bis 10:30 Uhr

Achtsam in den Tag

Für Anfänger- und Fortgeschrittene

Wir beginnen den Tag mit gezielten Wahrnehmungsübungen. Sich selbst und die Umgebung spüren. Unsere Übungen schulen unser Bewusstsein und das Verstehen für die Zusammenhänge von Körper und Bewegung. Geist und Seele können sich regenerieren. Wir genießen ein ganzheitliches Wohlbefinden und bedienen uns aus verschiedenen Bereichen der Bewegung, Atmung und Entspannungstherapie.

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  • Dienstag 16.03.2021 9:30 bis 10:30 Uhr


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