27 Jul 2021
11:00 bis 13:00 Uhr

CQM Online-Coaching

Quantensprünge durch die "Chinesische Quantum Methode"

Dauer 60 Min.

CQM ist eine hochmoderne, sehr schnelle und universell einsetzbare Veränderungsmethode, die das Aufspüren und sofortige Korrigieren von unbewussten Störfeldern, Blokaden, negativen Einflüssen und Glaubenssätzen auf den verschiedensten Ebenen ermöglicht. Für all jene, die offen für Neues sind und Unterstützung bei privaten, beruflichen oder gesundheitlichen Themen suchen, kann dieses Coaching mit Eckart Lindemann genau die richtige Wahl sein.

Kursdetails

  • Keine Vorkenntnisse notwendig
  • Anzahl Teilnehmer: Einzel-Coaching
  • 80,-- EUR
  • Anmeldeschluss: 24.07.2021

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Eckart Lindemann

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Zusätzliche Informationen

  • Es darf keine diagnostizierte schwere Depression vorhanden sein.


02 Aug 2021
19:00 bis 20:00 Uhr

Tai Chi Chuan – Wu-Stil

Tai Chi Chuan Anfängerkurs im Wu-Stil

Tai Chi ist ein ganzheitliches Übungssystem, das den ganzen Menschen umfasst: Körper, Geist und Seele. Alle Bewegungen sind langsam, weich und fließen und sind ohne Anstrengung für alle Altersstufen geeignet. Das Tai Chi führt zur inneren Ruhe. Durch die hohe Aufmerksamkeit auf die Bewegung, ist der Mensch mit all seinen Sinnen beteiligt und bildet somit eine Einheit im buddhistischen Sinne.  Das erste Trimester ist in einem Block zu buchen und auch zu bezahlen. Der Kurs ist erstmals vier Wochen vor Ablauf des Trimesters kündbar. Danach verlängert er sich jeweils um vier Wochen, wenn er nicht gekündigt wird. Eine Probestunde kann gerne vereinbart werden.

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Jenny Ritter

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Weitere Termine

  • Montag, 09.08.2021, 19:00 bis 20:00 Uhr
  • Montag, 16.08.2021, 19:00 bis 20:00 Uhr
  • Montag, 23.08.2021, 19:00 bis 20:00 Uhr
  • Montag, 30.08.2021, 19:00 bis 20:00 Uhr
  • Montag, 06.09.2021, 19:00 bis 20:00 Uhr
  • Montag, 13.09.2021, 19:00 bis 20:00 Uhr
  • Montag, 20.09.2021, 19:00 bis 20:00 Uhr
  • Montag, 27.09.2021, 19:00 bis 20:00 Uhr
  • Montag, 04.10.2021, 19:00 bis 20:00 Uhr
  • Montag, 11.10.2021, 19:00 bis 20:00 Uhr
  • Montag, 18.10.2021, 19:00 bis 20:00 Uhr
  • Montag, 25.10.2021, 19:00 bis 20:00 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Das Trimester ist in einem Block zu buchen und zu bezahlen. Es verlängert sich 4 Wochen vor Ablauf um einen weiteren Monat. Eine Kündigung ist nach dem ersten Trimester 4 Wochen vor Ablauf, jeweils monatlich möglich.
  • Eine Probestunde kann gerne vereinbart werden.


02 Aug 2021
17:30 bis 18:30 Uhr

Tai Chi Chuan – Wu-Stil

Tai Chi Chuan Anfängerkurs im Wu-Stil

Tai Chi ist ein ganzheitliches Übungssystem, das den ganzen Menschen umfasst: Körper, Geist und Seele. Alle Bewegungen sind langsam, weich und fließen und sind ohne Anstrengung für alle Altersstufen geeignet. Das Tai Chi führt zur inneren Ruhe. Durch die hohe Aufmerksamkeit auf die Bewegung, ist der Mensch mit all seinen Sinnen beteiligt und bildet somit eine Einheit im buddhistischen Sinne.  Das erste Trimester ist in einem Block zu buchen und auch zu bezahlen. Der Kurs ist erstmals vier Wochen vor Ablauf des Trimesters kündbar. Danach verlängert er sich jeweils um vier Wochen, wenn er nicht gekündigt wird. Eine Probestunde kann gerne vereinbart werden.

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Jenny Ritter

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Weitere Termine

  • Montag, 09.08.2021, 17:30 bis 18:30 Uhr
  • Montag, 16.08.2021, 17:30 bis 18:30 Uhr
  • Montag, 23.08.2021, 17:30 bis 18:30 Uhr
  • Montag, 30.08.2021, 17:30 bis 18:30 Uhr
  • Montag, 06.09.2021, 17:30 bis 18:30 Uhr
  • Montag, 13.09.2021, 17:30 bis 18:30 Uhr
  • Montag, 20.09.2021, 17:30 bis 18:30 Uhr
  • Montag, 27.09.2021, 17:30 bis 18:30 Uhr
  • Montag, 04.10.2021, 17:30 bis 18:30 Uhr
  • Montag, 11.10.2021, 17:30 bis 18:30 Uhr
  • Montag, 18.10.2021, 17:30 bis 18:30 Uhr
  • Montag, 25.10.2021, 17:30 bis 18:30 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Das Trimester ist in einem Block zu buchen und zu bezahlen. Es verlängert sich 4 Wochen vor Ablauf um einen weiteren Monat. Eine Kündigung ist nach dem ersten Trimester 4 Wochen vor Ablauf, jeweils monatlich möglich.
  • Eine Probestunde kann gerne vereinbart werden.


03 Aug 2021
11:00 bis 12:00 Uhr

Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen (PMR)

Entspannungstherapie zur Stressreduktion

Dieser Kurs dient der Prävention als Entspannungstraining im Stress sicher und gelassen zu sein, als Hilfestellung im Umgang mit Stressreaktionen des täglichen Alltags.

Die PMR verwendet hier Übungen zur gezielten Anspannung und Entspannung bestimmter Muskelgruppen. Dies führt zu einer erhöhten Selbstwahrnehmung über den psychologischen Zustand des Körpers. Diese Übungen helfen in tiefere Entspannungsstadien zu gelangen. Angst- und Unruhe-Zustände können besser losgelassen werden. Das Immunsystem kann dadurch gestärkt werden, das Herz-Kreislauf-System unterstützt werden und das Infarktrisiko kann verringert werden.

Zielgruppe: Personen in Stress- oder Spannungssituationen

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Petra Claessens

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Weitere Termine

  • Dienstag, 10:08.2021, 11:00 bis 12:00 Uhr
  • Dienstag, 17:08.2021, 11:00 bis 12:00 Uhr
  • Dienstag, 24:08.2021, 11:00 bis 12:00 Uhr
  • Dienstag, 31:08.2021, 11:00 bis 12:00 Uhr
  • Dienstag, 07.09.2021, 11:00 bis 12:00 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Kontraindikationen: Psychotische und hypochondrische Störungen


03 Aug 2021
10:00 bis 11:00 Uhr

Autogenes Training (AUT)

Entspannungstherapie zur Stressreduktion (6 Termine)

Das Autogene Training benutzt Selbstsuggestion, wirkt auf Körper, Geist und Seele, um eine ganzheitliche Entspannung und einen meditativen Zustand zu erreichen.

Findet Anwendung bei diversen körperlichen und psychosomatischen Beschwerden (u.a. bei Rückenschmerzen, Konzentrationsstörungen, Verdauungsbeschwerden, Schlafstörungen, Spannungs- und Angstzuständen).

Ziel ist es, mit Stresssituationen lernen gelassener umzugehen und Stress dadurch besser zu bewältigen.

Zielgruppe: Personen in Stress- oder Spannungssituationen.

Kursdetails

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Dein Coach: Petra Claessens

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Weitere Termine

  • Dienstag, 10.08.2021, 10:00 bis 11:00 Uhr
  • Dienstag, 17.08.2021, 10:00 bis 11:00 Uhr
  • Dienstag, 24.08.2021, 10:00 bis 11:00 Uhr
  • Dienstag, 31.08.2021, 10:00 bis 11:00 Uhr
  • Dienstag, 07.09.2021, 10:00 bis 11:00 Uhr


05 Aug 2021
19:00 bis 20:00 Uhr

Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen (PMR)

Entspannungstherapie zur Stressreduktion

Dieser Kurs dient der Prävention als Entspannungstraining im Stress sicher und gelassen zu sein, als Hilfestellung im Umgang mit Stressreaktionen des täglichen Alltags.

Die PMR verwendet hier Übungen zur gezielten Anspannung und Entspannung bestimmter Muskelgruppen. Dies führt zu einer erhöhten Selbstwahrnehmung über den psychologischen Zustand des Körpers. Diese Übungen helfen in tiefere Entspannungsstadien zu gelangen. Angst- und Unruhe-Zustände können besser losgelassen werden. Das Immunsystem kann dadurch gestärkt werden, das Herz-Kreislauf-System unterstützt werden und das Infarktrisiko kann verringert werden.

Zielgruppe: Personen in Stress- oder Spannungssituationen

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Petra Claessens

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Weitere Termine

  • Donnerstag, 12:08.2021, 19:00 bis 20:00 Uhr
  • Donnerstag, 19:08.2021, 19:00 bis 20:00 Uhr
  • Donnerstag, 26:08.2021, 19:00 bis 20:00 Uhr
  • Donnerstag, 02.09.2021, 19:00 bis 20:00 Uhr
  • Donnerstag, 09.09.2021, 19:00 bis 20:00 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Kontraindikationen: Psychotische und hypochondrische Störungen


05 Aug 2021
18:00 bis 19:00 Uhr

Autogenes Training (AUT)

Entspannungstherapie zur Stressreduktion (6 Termine)

Das Autogene Training benutzt Selbstsuggestion, wirkt auf Körper, Geist und Seele, um eine ganzheitliche Entspannung und einen meditativen Zustand zu erreichen.

Findet Anwendung bei diversen körperlichen und psychosomatischen Beschwerden (u.a. bei Rückenschmerzen, Konzentrationsstörungen, Verdauungsbeschwerden, Schlafstörungen, Spannungs- und Angstzuständen).

Ziel ist es, mit Stresssituationen lernen gelassener umzugehen und Stress dadurch besser zu bewältigen.

Zielgruppe: Personen in Stress- oder Spannungssituationen.

Kursdetails

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Dein Coach: Petra Claessens

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Weitere Termine

  • Donnerstag, 12.08.2021, 18:00 bis 19:00 Uhr
  • Donnerstag, 19.08.2021, 18:00 bis 19:00 Uhr
  • Donnerstag, 26.08.2021, 18:00 bis 19:00 Uhr
  • Donnerstag, 02.09.2021, 18:00 bis 19:00 Uhr
  • Donnerstag, 09.09.2021, 18:00 bis 19:00 Uhr


05 Aug 2021
11:00 bis 12:00 Uhr

Qi Gong

Förderung und Stabilisierung des Energiehaushaltes

Tauchen Sie ein in den wohltuenden Genuß der Stille mit sanften Bewegungen aus dem Qi Gong.
Wir üben kleine leichte Bewegungen ein, die ästhetisch und tänzerisch sind.
Sie konzentrieren sich dabei nur auf Ihre langsamen Bewegungen, die Ihren Atem führen und geben sich ganz dem hin, was Sie tun.

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Jenny Ritter

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Weitere Termine

  • Donnerstag, 12.08.2021, 11:00 bis 12:00 Uhr
  • Donnerstag, 19.08.2021, 11:00 bis 12:00 Uhr
  • Donnerstag, 26.08.2021, 11:00 bis 12:00 Uhr
  • Donnerstag, 02.09.2021, 11:00 bis 12:00 Uhr
  • Donnerstag, 09.09.2021, 11:00 bis 12:00 Uhr
  • Donnerstag, 16.09.2021, 11:00 bis 12:00 Uhr
  • Donnerstag, 23.09.2021, 11:00 bis 12:00 Uhr
  • Donnerstag, 30.09.2021, 11:00 bis 12:00 Uhr
  • Donnerstag, 07.10.2021, 11:00 bis 12:00 Uhr

Zusätzliche Informationen

  • Der Unterricht findet in kleinen Gruppen statt; die Plätze sind sehr begrenzt. Eine rechtzeitige Anmeldung ist empfehlenswert.
  • Eine Probestunde kann gerne vereinbart werden. Anfragen bitte direkt an: trc@taichiritter.de


26 Sep 2021
10:00 bis 16:00 Uhr

Die eigene Stimme finden und befreien

„Die Stimme ist der Muskel der Seele“ (Roy Hart)

Tagesseminar

Das Seminar richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene aller Stilrichtungen. Das Bedürfnis zu singen, sich mit der eigenen Stimme auszudrücken ist ein universell menschliches. Vom Standpunkt der Evolution aus gesehen, war die Möglichkeit sich sängerisch zu äußern schon vorhanden, bevor sich die Fähigkeit zu sprechen entwickelte. Diese Fähigkeit ist bei vielen von uns jedoch gestört oder blockiert durch mannigfaltige Erfahrungen in verschiedenen Entwicklungsphasen  unseres Lebens. Ziel des Kurses wird sein, einen neuen Zugang zur eigenen Stimme zu finden und die individuellen Ausdrucksmöglichkeiten des Stimmapparates zu erweitern. Dies wird in gemeinsamen Körper- und Atemübungen, Improvisationsübungen, Gesprächen über Träume, als Zugang zum eigenen Unbewussten geschehen. Nach einer Pause wird der zweite Teil des Kurses aus Einzelarbeit bestehen, in der das Gelernte und Erfahrene vertieft wird. Jeder Kursteilnehmer bringt ein Lied mit, an dem er gerne in der Einzelstunde arbeiten möchte. Die übrigen Kursteilnehmer sind begleitend und unterstützend anwesend. Sie lernen voneinander. Eckart Lindemann wird die Einzelstunden leiten und bei Bedarf die Chinesische Quantum Methode (CQM) einsetzen, um energetische Schwächen zu korrigieren. Rica Westenberger wird die Gruppenarbeit leiten.

Kursdetails

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Dein Coach: Eckart Lindemann

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Dein Coach: Rica Westenberger

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Zusätzliche Informationen

  • Die Liednoten oder die MP3 Datei bitte vorher einreichen.


Individuelle Kurse nach Vereinbarung

Systemische Beratung Jan Kleeberg

75,00 575,00 

Enthält 19% MwSt.
Lieferzeit: keine Lieferzeit (z.B. Download)

 

Systemische Prinzipien sind elementare Gesetzmässigkeiten von Ursache und Wirkung. Sie bilden eine hilfreiche Grundlage für Selbstreflexion, Selbsterkenntnis und eine positive Grundlage für Veränderungen zu einen Leben mit Achtsamkeit und persönlicher Weiterentwicklung.

Systemische Prinzipien haben eine entscheidende Wirkung auf unser Befinden unser Gefühle und unsere Verhalten. Die Kenntnis der systemischen Grundprinzipien und ihre individuelle Betrachtung hilft entscheidend bei persönlicher Problemanalyse. Wenn ihre Wirkungsweise in einer natürlichen Balance ist, fühlen wir uns wohl, aufgehoben, anerkannt und sicher –  wir fühlen uns am richtigen Platz. Sind sie jedoch in ihrer Wirkung, in ihrem Fluss unterbrochen, ist das System auf längere Zeit gestört, ohne das wir es erkennen, empfinden wir Unzufriedenheit, Unwohlsein bis hin zu tiefen Konflikten.

Die Arbeit mit den Systemischen Prinzipien ermöglicht es, diese Situationen aufzubrechen und eine klare Sicht auf Konflikte zu erlangen und eine positive, praktische Haltung zu erlangen, um Veränderungen umzusetzen. Dadurch wird es möglich, sich aus einer Situation der Stagnation wieder in einen natürlichen Fluss der persönliche Weiterentwicklung zu begeben.

Der Workshop ‘Selbstkenntnis durch systemische Arbeit‘ beinhaltet eine tiefgreifende Vermittlung der Grundprinzipien und verschiedener Techniken, um mit den systemischen Grundprinzipen praktisch zu arbeiten. Er besteht aus Theorie und praktischen Übungen in jeweils ausgewogenen Anteilen. Im Workshop kann jeder individuell Fragestellungen für sich erörtern. Diese müssen nicht mit der Gruppe geteilt werden.

Mit Hilfe der vermittelten Techniken kann jeder für sich zu Hause weiter damit arbeiten.

Es gibt 4 verschiedene Pakete mit einer, drei, fünf oder 10 Stunden. Die Preise variieren entsprechend je nach Auswahl: Online coaching für ein Stunde wäre 75,-, ein Paket von drei Sitzungen wäre 210,-, fünf Sitzungen 300,- und 10 Sitzungen 575,- Euro. 30 Minuten kostenlose Erstberatung ist jeweils immer dabei. Die Termine werden individuell vereinbart. Bitte buche die gewünschte Anzahl der Stunden. Wir setzen uns mit Dir anschließend in Verbindung, damit Du mit Jan den Termin für das kostenlose Erstgespräch und die weiteren Termine vereinbaren kannst.

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