17. Mar. 2021
9:30 bis 10:30 Uhr

Achtsamkeit mit Pilates

Für Anfänger- und Fortgeschrittene

Diese Kurseinheit konzentriert sich auf die Balance im Körper. In erster Linie werden Körperbeherrschung und -wahrnehmung geschult. Jede Übung wird kontrolliert, fließend und mit entsprechender Atmung ausgeführt. Eine ideale Ergänzung zu allen anderen Kursangeboten, zu Ausdauersportarten oder zur Stressbewältigung.

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Martina Schröter

» Mehr über Martina Schröter

Zusätzliche Informationen

  • Bitte ein Yogatuch, 1 kleines Handtuch und warme Socken mitbringen.


Scroll Up