6. Nov. 2020
14:30 bis 15:30 Uhr

Der Weg zu einem wirklich gesunden Lebensstil

Die Themen werden sich hauptsächlich um eine gesunde und ausgewogene Ernährung drehen. Vor allem, wie diese einfach und lecker umsetzbar ist, vom Frühstück bis zum Abendessen!

Mögliche Themen wären unter anderem:

  • Gesund Abnehmen durch Ernährung
  • Muskelaufbau – wie viel Protein brauche ich wirklich und woher bekomme ich es?
  • An welchen Nährstoffen mangelt es, wie kann ich diese überhaupt bekommen?

Wenn du also erfahren möchtest, wie du dich wirklich gesund ernährst und was du alles für deinen Körper tun kannst, dann ist dieser Kurs vielleicht genau das richtige für dich.

Kursdetails

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Leon Ernst

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