16. Dec. 2020
17:00 bis 18:00Uhr
Meditation – Online Kurs mit Anna (4 Termine)
Meditations-Kurs zur Achtsamkeit online
Folgetermin - Anmeldung nach Rücksprache
Einfach mal die Seele baumeln lassen. Sich dem Augenblick hingeben und Achtsamkeit sich selbst schenken. Zu den jeweiligen Abendstunden werden wir Themen wie unseren Herzraum öffnen, Zuversicht aktivieren, Atmung vertiefen und Dankbarkeit zuzulassen in unsere Meditation aufnehmen. 45 Minuten Eintauchen in den Moment der Stille. Im Vorfeld werden Körper und Geist erwärmt und vorbereitet. Gern 20 Minuten individuellen Ausklang mit einbeziehen. Jeder für sich.
Kursdetails
- bequeme Kleidung, entspannte Sitzmöglichkeit
- Keine Vorkenntnisse notwendig
- Anzahl Teilnehmer: mind. 6, max. 12
- 39,- Euro komplett für 4 Termine
- Anmeldeschluss: 24.11.2020
- Kursort: Online, Der Video-Link wird jeweils ca. 1 Stunde vor Beginn euch Teilnehmer*innen zugeschickt.
Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.
Dein Coach: Anna K. Kleeberg
Termine
- Mittwoch, 16.12.2020, 17:00 bis 18:00 Uhr