27. Apr. 2021
18:00 bis 19:00 Uhr

Slow Yoga – Online-Kurs

Dieser Kurs ist genau das Richtige, um dir selbst eine Stunde Leichtigkeit zu schenken. Hier kannst du alle Leistungsansprüche an der Türe abgeben. Wir üben Körperhaltungen (Asanas), sowie Atemübungen die an die eigenen Bedürfnisse angepasst werden können.

Dieser Kurs richtet sich an alle, die das klassische Hatha Yoga kennenlernen wollen. Der Atem dient uns als Brücke zwischen Körper und Geist. Durch das achtsame Üben mit dem Atem, können wir klarer, gelassener und bewusster unseren Alltag leben.

Kursdetails

  • Yogamatte, bequeme Kleidung
  • Keine Vorkenntnisse notwendig; Anfänger und Fortgeschrittene
  • Anzahl Teilnehmer: mind. 6 max. 10
  • Entgelt: 13,- Euro
  • Anmeldeschluss: 26.04.2021

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an: 0211-6887573 oder schreibe uns.

Dein Coach: Lea Preiß

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Zusätzliche Informationen

  • Technische Voraussetzungen: gute Internetverbindung, Computer, Tablet oder Smartphone mit Webcam und Ton. Bitte stellt sicher, dass Ihr einen möglichst aktuellen Browser – möglichst Chrome auf dem Gerät habt bei Apple iOS-Geräten eine aktuelle Version des Safari Browsers. Für technische Zugangs- oder Übertragungsprobleme können wir nicht haften.
  • Der Video-Link wird jeweils ca. 1 Stunde vor Beginn euch Teilnehmer*innen zugeschickt.


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